嫉妬は恋じゃあない。束縛は愛じゃあない。ただの女の子の日記。
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グルテン1週間
2015-06-23 Tue 19:49
グルテンフリーの生活をしばらくするぞ!
と思って1週間。

「原材料の一部に小麦を含む」のおせんべいを食べちゃったり
小麦が使われている外食のメニューを食べちゃったり
仕事で差し入れの焼き菓子を食べちゃったり
ちょいちょいグルテン摂取してます(´・ω・`)

徹底的にっていうのは難しいですねえ。
なるべくはしてるようにするんですけど。

ただ、じんましんが出る頻度は減ったような気がします。
他は体調面では特には変化がないような…。

最近ずっと喉が痛い。
職場のエアコンにカビが生えてるせいかな、と思いますが、
掃除してもらえるのが少し先なので、
もう少し耐えなくてはいけなくなりそう。

まだ夏風邪とかではないはず?
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